„Specjalista do zwalczania otyłości” – Szkolenie Stowarzyszenia Sylwetka w Spale
W weekend 04–05.06 w Spale odbyło się kolejne szkolenie Stowarzyszenia Sylwetka, tym razem poświęcone w całości tematyce odchudzania. Imprezę wsparła firma TREC NUTRITION, a główną jej gwiazdą był zawodnik TREC TEAM Tomasz Lech „Papaj”. W niezwykle ciekawym szkoleniu prowadzonym przez Katarzynę Matellę, Ryszarda Kowalskiego oraz Leszka Michalskiego wzięło aktywny udział ponad 50 osób. Wszyscy mieli nie tylko okazję wysłuchać teoretycznych wykładów, ale także zastosować zdobytą wiedzę w praktyce. W upalne sobotnie popołudnie uczestnicy zamiast ćwiczyć w dusznej siłowni ruszyli w teren i wzięli udział w innowacyjnym treningu cross-fit. Nie było łatwo dotrwać do ostatniej stacji. Choć niektórym brakowało tchu, wszyscy zakończyli ćwiczenia z sukcesem. Po wykładach przyszedł czas na mniej oficjalną część szkolenia, w której uczestnicy mogli w nieco luźniejszej atmosferze wymieniać swoje poglądy i porozmawiać ze szkoleniowcami.
Zapraszamy na koleje szkolenia. Już we wrześniu zaczynamy cykl „Reżimy treningowe”. Bliższe informacje na stronie: www.sylwetka.org oraz www.trec.pl.
